Ты делала ЭТО не правильно // ТРЕНИРОВКА МФР ПРОТИВ ОТЕКОВ

В этом ролике вы найдете идеальный комплекс для вашего тела с мфр роллом от Бренда Dare to Dream Ссылочка на ролл Комплекс поможет разогнать лимфу и убрать отеки с вашего тела❤️  Можно выполнять в любое время суток Мои тренировочные программы ⤵️ Всем привет! Меня зовут Алина и я дипломированный фитнес тренер, специалист по биомеханике и движению, а значит я точно знаю как сделать ваше тело лучше и красивее безопасным для вашего здоровья способом. Сотрудничество *@ Мой тгк : В этом ролике вы найдете комплекс упражнений, которые помогут вам избавиться от отеков, даст лифодренажный эффект, поможет взбодриться утром, подтянуть кожу и избавиться от 2-3 кг за 1-2 недели выполнения. Часто задаваемые вопросы❓❓ 1️⃣ **МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ ОДНОЙ ТРЕНИРОВКИ?**