Часто просыпаетесь НОЧЬЮ? У вас ХРОНИЧЕСКИЙ СТРЕСС! #скачоккортизола #хроническийстресс #плохойсон

🎁 Зарегистрируйся на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «Эволюция питания»! Для регистрации на вебинар нажмите на название канала внизу видео, далее на ссылку в описании. Добро пожаловать на канал YogaRoggelinEat! Здесь вы найдете множество видео, посвященных питанию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘‍♀️ 🌟Мы поможем вам достичь силы и энергии через оптимальное питание и сбалансированный рацион, предоставляя советы и рекомендации, специально разработанные для поддержания здоровья женщин. Добро пожаловать на наш канал! Часто просыпаешься ночью, и потом не можешь уснуть, а утром чувствуешь вялость? Причина ночных побудок - в избытке кортизола. Как снизить уровень гормона стресса и крепко спать всю ночь, рассказываю в этом видео! ✅ Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео. Подпишитесь на нас в соцсетях, чтобы общаться ещ