Проживание гнева: телесные практики и предупреждение ошибок
В этом ролике я расскажу вам о второй стадии принятия неизбежного – гневе. Вы узнаете, какие телесные практики помогут вам прожить эту эмоцию экологично и без вреда для здоровья. Также я расскажу, почему так важно не допускать развития психосоматических заболеваний и как навыки телесной психотерапии могут помочь вам в этом. Кроме того, я предостерегу вас от ошибок, которые часто совершают люди при проживании гнева неэкологично. Если вы хотите научиться управлять своим гневом и преодолевать трудности, этот ролик для вас!
Мой телеграм:
01:05 - Всегда ли есть стадия гнева?
01:33 - Как НЕ надо проживать стадию гнева?
02:22 - Почему надо радоваться гневу?
02:56 - Что нужно знать про гнев, чтобы научиться его проживать?
04:30 - Телесная техника “Айкидо“
05:18 - Телесная техника “Освобождение напряжения из мышц“
07:36 - Арт-Техника “Выражение гнева“
08:17 - Как преобразить энергию гнева в ваш ресурс?
1 view
0
0
1 week ago 00:09:40 1
Человек заболевший бешенством Последние 7 дней его жизни.
4 weeks ago 00:12:24 3
Как мы справляемся со стрессом и привыкаем к новой реальности
4 weeks ago 00:10:22 1
Где искать ресурс? Внутренние опоры и поиски смысла
4 weeks ago 00:00:06 1
6 важных рекомендаций в жизни #личностныйрост #саморазвитие #мышление #мотивация #самопознание
4 weeks ago 00:08:26 1
Белоусов в ярости от наглости Пескова! Часы, ложь и роскошная жизнь
1 month ago 00:01:01 1
🕉 НЕДОВОЛЬСТВО ЖИЗНЬЮ И ПУТЬ САМОРАЗВИТИЯ #жизнь
1 month ago 00:18:44 1
КАК УПРАВЛЯТЬ своей реальностью? ЧТО ДЕЛАТЬ, чтобы кардинально улучшить свою жизнь? Джо Диспенза
1 month ago 00:00:40 1
Это СПАСЁТ вам жизнь! Как правильно триповать на мухоморе #мухоморы #трип
1 month ago 00:25:30 1
Как страх разрушил жизнь знаменитого актера и певца #my_coffeestory #кофестория
1 month ago 00:17:07 1
Аудиокнига “Ненасильственное общение. Язык Жизни“ - Маршалл Розенберг
1 month ago 00:55:48 1
Кир Булычев. Юмористические рассказы из серии “Из жизни Корнелия Удалова“
1 month ago 00:54:49 1
Что ждет Россию после войны? Рассказываем на примере Германии после нацизма | Фильм «Важных историй»
1 month ago 00:12:17 1
Шокирующая ярость на дороге и автокатастрофы не совместимые с жизнью. Идиоты за рулём.
1 month ago 00:37:28 1
📍ТРАГЕДИЯ КОРОЛЯ КОМЕДИИ РОБИНА УИЛЬЯМСА | ЧТО ЗАСТАВИЛО АКТЕРА СВЕСТИ СЧЕТЫ С ЖИЗНЬЮ? #crime89
1 month ago 00:04:55 1
Наука дыхания: О том, как понизить стресс и вернуться к здоровой жизни с помощью дыхания
1 month ago 00:02:12 1
До мурашек… Эдуард Асадов “Научитесь с собой дружить…“ Стихи о жизни
2 months ago 00:27:01 1
ИЗБРАННЫЕ, научитесь распознавать ПЛОХИХ и ЛЖИВЫХ людей в своей жизни
2 months ago 00:06:15 1
Сантии Веды Бога Перуна. Долг перед Жизнью.
2 months ago 01:00:54 3
🎧 НАСТАВЛЕНИЯ старца Никодима Карульского о молитвенной жизни • читает Вячеслав Иванович Марченко
2 months ago 00:02:59 1
Сильнейшие магнитные бури на Земле с 4 по 7 октября Мегавспышка на солнце и её влияние на нашу жизнь
2 months ago 00:25:31 3
ГОРЕ И УТРАТА. Для чего нужны эти чувства и как их пережить?
2 months ago 01:25:36 1
Мы - мужчины. Философский телеспектакль о жизни и любви с Владимиром Этушем (1976)
2 months ago 00:15:32 1
🌌 Мужчина УМИРАЕТ и Узнаёт Скрытую Истину о Цели Нашей ЖИЗНИ на Земле | Энди Петро (Дубляж) 🌟
2 months ago 00:11:38 1
Как ненависть к матери может спасти вашу жизнь 😡 Александр Ковальчук 💬 Психолог Отвечает