доброе братишки
вот ещё вариант тренировки с гирей на взрыв.
Взрывная тренировка с гирей
быстро и эффективно
всём миро и добра!
да прибудет с нами сила#гири #спор #тренировки #фитнес #хочуврек #казакфролово #спортвреки #мойспорт #гири #гириспортсильных
1 view
40
7
7 days ago 00:45:31 233
Взрывная тренировка. Nike training 94
6 days ago 00:07:26 90
Забудь о Простых Отжиманиях: 5 Крутых Упражнений на Брусьях
1 week ago 00:11:05 30K
Боксерам нужна сила! Тренировки современных боксеров
2 weeks ago 00:03:50 1.6K
Бета-аланин: Лучшая добавка для взрывной выносливости или пустая трата денег?
2 weeks ago 00:06:36 100
Мощная тренировка на все тело!
2 weeks ago 00:24:20 45.7K
“Геранями“ по порту в Одессе / Взрыв НАТО в Эстонии / Что с ОСАГО? / РЕН Новости 16:30,
2 weeks ago 00:00:54 732
Взрыв моста в Таллине
3 weeks ago 00:49:34 2.6K
Плиометрика. Роль плиометрических упражнений на развитие взрывной силы и выносливости спортсменов. Профилактика травм.
3 weeks ago 00:00:23 1
Новгородский ОМОН Росгвардии провел тактико-специальные занятия по нейтрализации ДРГ
3 weeks ago 00:00:22 17.3K
Упражнение для развития взрывной силы ног с гирей.
3 weeks ago 00:02:59 5
Функциональный тренинг HSP-PRO001 с Дмитрием Яшанькиным
3 weeks ago 00:02:21 9
Взрывная тренировка пресса: Понадобится одна вещь
4 weeks ago 00:01:13 93
Пиометрические упражнения
4 weeks ago 00:01:32 2.9K
ПРЫЖКИ С РЕЗКИМИ ВЗРЫВНЫМИ ДВИГАТЕЛЬНЫМИ ВКЛЮЧЕНИЯМИ И СМЕНОЙ НАПРАВЛЕНИЯ ДВИЖЕНИЯ - 6 УПРАЖНЕНИЙ
4 weeks ago 00:06:44 1
ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ 40/61
4 weeks ago 00:04:52 101
🔥ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ГРУДЬ🔥 В Домашних Условиях !
4 weeks ago 00:01:26 109.2K
Плиометрика из СССР: лучшая тренировка взрывной силы ног
4 weeks ago 00:01:24 10.3K
Динамическое упражнение для нижней части тела, которое направлено на улучшение мобильности и стабильности бёдер и туловища.
4 weeks ago 00:00:15 1
🎾 4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВЗРЫВНОЙ СКОРОСТИ НОГ🔥Тренируемся в теннисном клубе “Николино“ #тренерпотеннису
4 weeks ago 00:09:03 4K
10 подходов по 3 повторения. Научные принципы роста мышц
4 weeks ago 00:01:04 4.5K
9 ЭЛИТНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ НОГ.
4 weeks ago 00:01:54 1
Учебную тренировку по обнаружению предполагаемого взрывного устройства провели в Ивантеевке
4 weeks ago 00:02:02 7
️Спасение из-под завала на территории Балаклавского рудоуправления
4 weeks ago 00:02:02 3
Спасение из-под завала отработали горноспасатели МЧС России в Севастополе