ПРАВИЛО, или как на Руси Богатырей воспитывали?

На фестивале Исконь мне предложили подлечить позвоночник. На своем опыте ощутил систему растяжек . (Звонила жена - снят момент разговора). Отдельно сняли систему растяжки и тренировки на Правиле (к сведению, в мешках на каждой конечности по 40 кг). Мастер класс занятия на Правиле показывал Владимир Колесов (СПб). Как он пошутил С Правила они сейчас снимут или Богатыря или Инвалида. Занятия на Правиле возможны только при длительной подготовке и отсутствии противопоказаний (желательно сделать рентген поз