Аудио-медитация на четвертую сердечную чакру любви анахату для раскрытия и очищения со словами

► Слушать аудио-медитации на другие чакры → ► Скачать аудио-медитацию на чакру солнечного сплетения → ► Анна Степанян [] - психолог, автор аудио-медитаций для чакр — Как выполнять медитацию на сердечную чакру — Данная медитация – аудиозапись с голосом и музыкой. Медитация состоит из двух блоков. В первом блоке для наполнения и активизации четвёртой чакры используется воображение, дыхание и, возникающие во время медитации ощущения в теле. Активизация сердечной чакры происходит по соответствующей энергетическому центру стихии (земля, вода, огонь, воздух и т.п.). Наполнение чакр энергией стихий – самый доступный метод активизации чакр, как для начинающих, так и для опытных практиков. Второй блок – завершающая часть аудио-медитации, представляет из себя аудиозапись с биджей-мантрой, которая по звучанию соответствует самой чакре