Лучшее упражнение при боли в спине. Врач-вертебролог г. Санкт-Петербург

Существует ли идеальное упражнение или топ 10 упражнений, которые уберут боль в спине у любого человека? Может быть “птица-собака” или “мертвый жук”? Разбираемся в этом видео. Бесплатный вебинар по лечению боли в спине: Запись на бесплатную онлайн консультацию по лечению боли в спине: Сообщество в ВК: Дзен канал с моими статьями и видео: ТГ-канал: