Многие люди застревают в стрессовом дыхании

На тренировках я уделяю большое внимание правильному дыханию. Беспокоит отечность, живот, сутулость, напряжение в шее, боли спине? Все начинается с дыхания✨ Индивидуальные тренировки со мной: 🌿