А вам слабо? Бросаю вызов @SJBody 😁 #shorts #tabata #sports

ТАБАТА – это интервальная тренировка, где 20 секунд идёт интенсивная нагрузка, а затем даётся 10 секунд отдыха, и так длится 4-х минутный блок! Количество блоков вы выбираете сами для себя😉. А вам слабо? Бросаю вызов @SJBody Мой инстаграм: Группа в телеграм: #shorts #tabata #sports