Формула успешного восхождения на Эльбрус | Ответы на вопросы
Фильм о восхождении
Наш телеграмм-канал
Отслеживание погоды
Список снаряжения для восхождения
* Первый слой - термобелье, второй слой - флис
* Тёплый пуховик либо 2 тонких пуховки мембрана, мембранные штаны
* Ботинки трекинговые утепленные бахилы либо двойные горные ботинки
* Трекинговые носки (в день восхождения свежие запасные с собой)
* Флисовые перчатки тёплые варежки-верхонки
* Балаклава с сеточкой для дыхания, шапка, бафф
* Кошки, ледоруб, каска, система страховки с двумя усами самостраховки и 2 карабина
* Пруссик с карабином для страховки ледоруба
* Палки трекинговые
* Термос на 0,7 - 1 литр
* Фонарик налобный (вставить новые батарейки)
* Рюкзак на 60-80 литров
* Очки солнцезащитные 100% защита от UF, степень защиты 3-4
* Маска горнолыжная, также со степенью защиты 3-4 (линза темная или зеркальная)
* Спальный мешок (летом в приюте достаточно 5 комфорт)
* Крем солнцезащитный (фактор SPF 50 и выше)
* Помада с SPF фактором
* Сменная обувь для лагеря
Обзор на наше снаряжение (включая технику, в описании все ссылки)
Простые и красивые машруты
Восхождение на Фишт
Поход по Безенги
Питание в походе
Телефоны МЧС Эльбрус
78663871489
79286945119
00:00 Интро
00:16 Вступление
00:58 Дисклеймер
01:06 Зачем вам на Эльбрус?
01:18 Правильная мотивация
02:49 Формула успешного восхождения
03:39 Погода
04:39 Снаряжение
06:02 Акклиматизация
08:12 Подготовка
09:45 Высотный опыт
13:20 Ответы на вопросы зрителей
15:14 Про гидов
17:43 Про цены
19:33 С чего начать без опыта
20:18 Про питание
22:38 Время выхода
23:45 Про туалет
24:44 Нац.парк
26:00 Про воду
26:54 Ложная вершина
27:40 Про приюты
29:21 Про название
30:06 Про катание на попе с горы
30:33 Про рюкзаки и самолюбование
31:11 Жить надо в палатке
31:54 ! Про МЧС
32:20 Читеры )
33:24 Про ратраки
35:28 Если вы сомневаетесь
36:15 До встречи!
149 views
3192
1171
2 months ago 01:17:52 1
Джо Диспенза РАЗОБЛАЧАЕТ СЕКРЕТЫ гадалок и предсказателей! Исцеление
2 months ago 00:27:15 1
Формула богатства: это обеспечит безбедную старость! Как стать богатым? Финансовая грамотность
2 months ago 00:21:45 1
СЕКРЕТ МИЛЛИОНЕРОВ РАСКРЫТ: узнайте прямо сейчас!
2 months ago 01:12:32 1
Джо Диспенза. Как добиться успеха, избавиться от негативных мыслей и жить счастливо!
2 months ago 02:01:20 1
Сергей Жуков про кино “Руки Вверх!“, 5-го ребенка, аншлаги в Лужниках и любовь к фанаткам
2 months ago 00:18:43 2
ВСЯ СУТЬ СОВРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН В ОДНОМ ВИДЕО - Арсен Маркарян
2 months ago 00:00:22 1
Убрать РАЗРЫВ между мыслью и ОЩУЩЕНИЕМ #джодиспенза
2 months ago 00:15:13 1
САМОДЕЛКИ, ИЗОБРЕТЕНИЯ, НЕВИДАННАЯ ТЕХНИКА И ПОРАЗИТЕЛЬНЫЕ МАШИНЫ И МЕХАНИЗМЫ ✦ 277 ✦ Lucky Tech
2 months ago 00:11:11 2
Что в бою делали только русские солдаты?
2 months ago 00:45:15 1
ВОЛГА НА МОЙКЕ. Третья серия записок о поездке из Санкт-Петербурга во Владивосток
2 months ago 00:04:46 1
🤔Какова формула успешного выступления? Как справиться с эмоциями? | Дневники ФАКТОР.BY | 4 сезон
2 months ago 00:02:42 1
Команда Ауди окончательно отказалась от участия в ралли Дакар Какая причина? Ралли Дакар 2025