ДЕЗАДАПТИВНАЯ МЕЧТАТЕЛЬНОСТЬ. Жизнь в воздушных замках. Тульпа, тревожные мысли

⚡️🎓 Освой современную и прибыльную профессию дизайнера презентаций в академии Бонни&Слайд со скидкой 50% по промокоду EASE - Приходи на киберфестиваль Positive Hack Days 23-26 мая в Лужники : Карина Наташа Анастасия Афанасьева, врач-психиатр, психотерапевт Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — Команда Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации. Предложения о сотрудничестве @ Поддержать канал Таймкоды 00:00 Интро 1:03 Что такое дезадаптивная мечтательность/дейдриминг 5:24 Как происходит дейдриминг 11:01 У Джей Ди из «Клиники» была дезадаптивная мечтательность? 13:23 Дейдриминг можно контролировать? 15:34 Человек понимает, что это нереально? 16:13 Связь с зависимостями 16:49 Это симптом или самостоятельное заболевание? 18:13 Воображаемые друзья в детстве 19:36 Почему появляется дейдриминг 22:22 Как лечится дейдриминг 27:16 Как находиться в неприятной реальности 28:22 «Фантазийная жизнь мне дороже реальной». Что делать? 30:30 Как перетерпеть расставание с иллюзиями 32:17 Техника перенаправления внимания с мыслей на реальность 34:29 Лимеренция 37:17 Если достигнешь своей фантазии, она исчезнет, и все будет хорошо? 39:35 Музыка — триггер для фантазий. Чем ее заменить? 41:36 Про мотивацию перестать дейдримить 42:58 Кто такие тульпы 49:51 Это похоже на диссоциативное расстройство личности? 52:58 Для чего создавать себе тульп 55:19 Какие проблемы вызывают тульпы 56:23 «Тибетские монахи создают себе тульп» 58:22 Как тульпы связаны с дезадаптивной мечтательностью 59:37 Тульпу нужно убить? 1:00:33 Итоги