5 атак из хафгарда - удушение Д’Арсе, рычаг колена, выход за спину и удушение кимоно. Грепплинг.

5 атак из хафгарад рассматривает обладатель кубка России по джиу-джитсу, чемпион Москвы по грепплингу и призер турниров “Кровью и потом“ Андрей Смородинов. Вы узнаете, как из хафгарда: - провести удушение Дарса - как выйти на рычаг колена или скручивание стопы - как выйти за спину - как можно задушить соперника его же кимоно Андрей Смородинов или Информационный партнер Снято в КЕ “Груша“ Наш сайт: Наш канал в YouTube: Мы в Instagram: Мы Вконтакте: Мы на Facebook: Наш твиттер: Музыка: