ВИДЕОУРОК | Комплекс упражнений по гимнастике стоп

Дмитрий Финаенов — один из самых любимых преподавателей участников “Московского долголетия“ в «Мой социальный центр» на Сущёвском валу. В нашем новом видеоуроке педагогхореограф, балетмейстер и инструктор по фитнесу продемонстрировал комплекс упражнений для устойчивости стоп. Дмитрий говорит, что стопы — это наш фундамент, и чем он надёжнее, тем устойчивее само “здание“. Выполняйте гимнастику ежедневно, чтобы постоянно чувствовать легкость в ногах!