Посмотрите, Насколько Просто Можно Сделать Кето Чебуреки │Кето рецепты │Кето фастфуд
Эти кето чебуреки гораздо вкуснее привычного! Я знаю, что именно придает им такой вкус и цвет. А вы догадаетесь?
ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ:
Наша кето кухня с удовольствием предлагает вам, что приготовить на кето диете! На данный момент ролики выходят 3 раза в неделю, но скоро мы будем выпускать видео еще чаще, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!
Праздничные кето рецепты пока занимают далеко не первое место по количеству контента в ютубе, но мы это исправим, потому что мы худеем на кето вкусно!!!
Кето рецепты │Низкоуглеводные рецепты │LCHF диета рецепты │Высокожировая низкоуглеводная диета рецепты
КЕТО СЕЛЁДКА ПОД ШУБОЙ:
САМЫЙ ВКУСНЫЙ КЕТО ХЛЕБ:
И специально для ВАС, отличный БОНУС в виде низкоуглеводного меню на 7 дней:
Посмотрите ОБЯЗАТЕЛЬНО мой лучший и самый полезный ролик для ВАС:
ВНИМАНИЕ: видео про МОЮ БОЛЕЗНЬ НА КЕТО - обязательно к просмотру:
ПОДПИШИТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА, НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ:
Список ингредиентов:
1. Миндальная мука 100гр
2. Ксантановая камедь 1 ст.л.
3. Разрыхлитель 1 ч.л.
4. Соль ¼ ч.л.
5. Кипяток 150 мл
6. Яйца 3 шт
7. Кокосовая мука 30 гр
8. Говяжий жирный фарш 350гр
9. Красный лук 150 гр
10. Соль и перец для начинки по вкусу
11. Оливковое масло для жарки
Способ приготовления:
1. Для приготовления теста возьмем 100гр миндальной муки, одну столовую ложку ксантановой камеди, одну чайную ложку разрыхлителя, буквально четверть ч л соли. Немного перемешаем. Далее добавляем 150- мл кипятка, Перемешиваем. Добавляем 3 яйца , снова перемешиваем. Буквально 30 грамм кокосовой муки и замешиваем наше тесто. Чтобы тесто не прилипало к рукам, можно смазать руки масличком. И уберем пока тесто немного отдохнуть.
2. Для начинки берем говяжий фарш. Напомню, что на кето необходимо использовать жирное мясо или жирный фарш. Добавляем порезанный кубиком красный лук, черный перец, соль , и перемешиваем до однородного состояния.
3. Разрезаем наше тесто на порции. Если будете соблюдать все пропорции, то получится 12 чебуреков. Теперь необходимо каждый кусочек раскатать в шарик. Снизу и сверху подсыпаем немного кокосовой муки и раскатываем в небольшой пласт. Берем одно добротную ложку начинки и распределяем ее на одной половине. С помощью коврика заворачиваем чебурек, прижимаем края и для красоты обрезаем лишнее.
4. Остается их только зажарить. Жарим на оливковом масле 3-5 минут с каждой стороны на медленном огне. Всем добра, счастья и здоровья! До новых встреч!
Видео РЕЗУЛЬТАТЫ LCHF питания за 3 МЕСЯЦА:
БРОСИЛ КЕТО И ЧТО СЛУЧИЛОСЬ СО МНОЙ:
ОШИБКИ ВСЕХ НОВИЧКОВ НА КЕТО ДИЕТЕ:
Рекомендую к просмотру ролики о том, что можно, а что нельзя есть на кето:
И ролик про МИФЫ на кето диете:
РЕЦЕПТ КЕТО ЖУЛЬЕНОВ С ГРИБАМИ И КУРИЦЕЙ:
РЕЦЕПТ КЕТО ПИЦЦЫ ЗА 5 МИНУТ:
РЕЦЕПТ МЯСНЫХ МАФФИНОВ:
КЕТО БОМБА, А НЕ РЕЦЕПТ - ЗРАЗЫ С ОРЕХОВОЙ НАЧИНКОЙ:
#кеточебуреки #чебурекизож #кеторецепты
Возможно вы искали: кето чебуреки, кето чебуреки рецепт, диетические чебуреки, как приготовить кето чебуреки, чебуреки зож, кето рецепты
Мои ссылки:
@fitnesspudge
1 view
2606
811
2 months ago 00:18:45 1
Как Живет Роман Абрамович и Куда Тратит Свои Миллиарды
2 months ago 00:09:47 1
⚡️ Борис Джонсон. Быстрая победа Украины, бумажный тигр Путин, покушение на Гордона, ВСУ в Курске
2 months ago 00:04:31 1
“Сегодня целый день идёт снег, он падает, тихо кружась...“ Ностальгия... Посмотрите и послушайте!
2 months ago 01:35:10 1
Пешком через весь Бруклин | Нетуристический Нью-Йорк
2 months ago 00:07:22 1
Почему в России опасно есть хлеб #ЛюдмилаФионова (факты)
2 months ago 01:28:51 1
Я пообщалась со сценаристами и вот что узнала
2 months ago 00:14:11 1
КЛУБНИКУ зимой больше НЕ ПОКУПАЮ! 7 лучших способов заготовки клубники НА ЗИМУ
2 months ago 00:18:48 1
ВАЗ-2105: Новый спустя 33 года? Попробуй угадать пробег! КАПСУЛА ВРЕМЕНИ
2 months ago 00:25:45 1
СКОЛЬКО ПОДНИМЕТ ЧЕМПИОН ПО ДЗЮДО???? MUST RISE как СОВРЕМЕННЫЙ ПРИМЕР ДЛЯ МОЛОДЕЖИ!
2 months ago 01:45:53 1
УМНЫЕ ВЫМИРАЮТ. Почему эволюция выбирает тупых? Станислав Дробышевский
2 months ago 00:37:42 1
RA3AAE: “Как передаётся энергия“.
2 months ago 01:05:32 3
ПЧЕЛОВОДСТВО. С чего начать? Сибирский пчеловод про МЕД, правильных пчел и свою работу
2 months ago 00:00:38 1
Свежий взгляд на абсурд и безответственность! 🚀💥
2 months ago 00:20:29 1
Таксуем на Tesla в США. Удача или провал?
2 months ago 02:01:38 1
Управление Миром Лекции ФСБ ( Ефимов )
2 months ago 01:31:38 1
Правда о подделках. Сколько фейков в вашем шкафу? Международное расследование Погнали
2 months ago 00:31:11 5
Крутые ниндзя в кино. Се Косуги, Майкл Дудикофф, Франко Неро, Люсинда Дикки и др.
2 months ago 00:46:17 1
Азербайджан: Деньги, девушки и нефть. Как живут простые азербайджанцы
2 months ago 00:05:34 1
Вот как ПШЕНО влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
2 months ago 00:01:00 1
СКОРПИОН ЗНАК ЗОДИАКА. Все секреты знака зодиака Скорпион. Астрология. Гороскоп. СЕКРЕТЫ НУМЕРОЛОГИИ
2 months ago 00:08:38 1
Православные прокляли храм Минобороны на первой же службе. ДА ЭТО Ж ****ТЬ ФИЛИАЛ АДА НА ЗЕМЛЕ!!
2 months ago 00:15:30 1
ПОМИДОРЫ зимой больше НЕ ПОКУПАЮ! 5 лучших способов заготовки помидоров НА ЗИМУ
2 months ago 00:05:43 1
Реалистичные 3Д Полы В Ванной, От Которых Захватывает Дух