Самбо с нуля 30+ - 3 неделя. Как правильно ходить в борьбе

1 неделя - 2 неделя - Начинаем 3 неделю самбо без ограничений - #самбоснуля . Как двигаться по борцовскому в самбо. Во время борьбы очень важно, чтобы ваши ноги правильно ходили - это снизит количество травм и падений. Этот урок самбо нужно выучить и чем больше раз сделаете тем лучше. Запомните одно правило для людей, которые занимаются самбо для начинающих: «лучше сделать больше чем меньше» Сайт Сила Партера https://bi