ТЕОРИЯ: знакомство с дисциплинами чирлидинга, понятийным аппаратом. Классификация стантов. Партнёрский и групповой стант. Правила страховки в станте.
ПРАКТИКА: выполнение станта “стойка на бедре двойной базы“. Техника правильного выполнения стантов, постановка рук. Последовательное выполнение упражнений: заход в стант, стабилизация и выхода из станта захода. Техника захвата стопы, синхронизация действий участников станта.
Тренер - Дубова Зинаида Николаевна.
Участники видео - команда по чирлидингу “FLY“
ОПОРНАЯ ПЛОЩАДКА РАЗВИТИЯ ЧИР СПОРТА
г. Барнаул, ул.Пионеров, 2 «АКДТДиМ»
5 views
343
135
2 weeks ago 00:00:00 1
17 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!
2 weeks ago 00:16:33 1
10 привычек слабых мужчин. Избавься от того, что мешает тебе жить!
2 weeks ago 00:15:34 1
🚀Запуск нового проекта на 250 стран мира! Эксклюзив от Президента! 💸Доход №1 в мире до 1 000 000$
2 weeks ago 00:54:21 1
ДОЛЛАР УЖЕ 89 РУБ! ТРАМП СПАС РУБЛЬ? НАБИУЛЛИНА ИСПУГАЕТСЯ ПОДНЯТЬ СТАВКУ? ДЫРА В БЮДЖЕТЕ 1,7 ТРЛН
2 weeks ago 00:00:00 1
15 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!
2 weeks ago 01:11:55 1
Основы экономики: как начать понимать
2 weeks ago 01:11:25 11
Мастер-класс “Дракон“ от Марии Яговкиной
2 weeks ago 00:00:00 1
14 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!
2 weeks ago 00:00:00 1
13 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!