Подъем камбаловидной мышцы в положении стоя (адаптивный)

Люди с ампутированными конечностями // #Люди_с_ампутированными_конечностями Встаньте и при необходимости примите поддержку. Сдвиньте протез в сторону или вытяните назад, если вам будет удобно. Согните колено здоровой конечности, а затем поднимитесь на носки. Контролируемым образом опустите пятку обратно на пол. Держите колено согнутым на протяжении всего упражнения. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Регулируемый_цоколь_кровать #Взрослый #Голеностопный #Ампутация_ниже_колена #Независимый #Промежуточный #Подошвенное_сгибание #Стойка_на_одной_ноге #Стоя #Сила #Сила___вес_тела