Как улучшить состояние кишечника | САМОМАССАЖ и ЛАЙФХАКИ

⚡ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО РАБОТАТЬ С КИШЕЧНИКОМ (часть 2) В этом видео постарался развернуто рассказать про массаж кишечника. А так же про йоговские техники, которые помогут его состояние улучшить. • Забитый кишечник затрудняет отток крови и её приток к ногам и мочеполовым органам (т.к прижимает аорту и вену) • Когда органы долго прилегают друг-к-другу, образуются спайки, которые добавляют обездвиженности; Если очень кратко, то эти несложные техники помогут: ✔Нормализовать работу своих внутренних органов; ✔Улучшить состояние здоровья в целом ☝ПРАВИЛА САМОМАССАЖА ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ: 1. До легкой боли! Сильную боль терпеть не надо, ослабить нажатие до легкой боли! 2. Одно нажатие не более трех минут! Это очень важно, чтобы не вызвать ишемию (кислородное голодание в тканях)... ГРУППА ВК с полезной инфой: КУРС “ЗДОРОВЫЙ ЖИВОТ“ ♥