Татьяна Мужицкая: психосоматика. Как выздороветь или не заболеть?

О психосоматике ходит масса слухов. Правда ли, что наши эмоции могут оказывать непосредственное воздействие на наше здоровье? Верить ли таблицам взаимосвязей болезней и наших негативных переживаний? И может ли изменение нашего отношения к миру и к самому себе — помочь стать здоровыми? Разбираемся в этих важных вопросах с психологом Татьяной Мужицкой. 00:00:00 Рекламная интеграция 00:00:10 В этом выпуске 00:01:10 Почему с февраля 2022 года многие заболели? 00:02:40 Самое большое заблуждение про психосоматику? 00:03:26 К чему нас с детства приучает сидение за партой? 00:04:30 О чём расскажут три ощущения в вашем теле прямо сейчас? 00:06:04 Почему большинство из нас относится к телу как к обслуживающему персоналу? 00:07:39 Почему важно замечать приятные ощущения в теле? 00:09:46 Рекламная интеграция 00:09:56 К чему приводит затяжной стресс? 00:12:45 Почему организм даёт сбой всегда в самый неподходящий момент? 00:13:21 Про увлечение современного человека