УЛЫБАЙСЯ И ТЕРПИ! Уроки стройной фигуры №14

🎄🎊🎉Дорогие друзья! Сегодня мы будем говорить о белках, жирах и углеводах. Если вы поймёте биохимическую суть контролирования веса, вы всю жизнь будете жить спокойно и знать, как управлять собой. 🔑Ключ ко всему - это углеводы, а точнее, такой углевод, как глюкоза.☝Именно глюкоза запускает процессы, которые в конце концов приводят к нашему ожирению. Все секреты грамотного сочетания белков, жиров и углеводов в нашем питании - в 14 лекции из цикла «Улыбайся и терпи!🤪 Уроки стройной фигуры».