Правда о том, почему ТЕБЕ НУЖНА грустная музыка

Когда грустная музыка полезна? Зачем люди вообще слушают грустную музыку, если она грустная? Неужели люди сами хотят портить себе настроение и поэтому слушают грустную музыку? Обо всём этом -- в видео. Полезное аудио в тему - Видео: 1. Зачем нужна печаль - 2. Что нужно знать о депрессии - 3. Всё о депрессии. Часть 1 - 4. Всё о депрессии. Часть 2 - 5. Как поднять настроение (если оно не очень плохое) - 6. Правда о том, почему ТЕБЕ НУЖНА грусть - Исследования: 1. Yoon, S., Verona, E., Schlauch, R., Schneider, S., & Rottenberg, J. (2019). Why do depressed people prefer sad music? Emotion. Advance online publication 2. AJM Van den Tol, and J Edwards (2013). Exploring a rationale for choosing to listen to sad music when feeling sad. Psychology of Music Мои ресурсы: Мой сайт — Мой Фэйсбук — Мой Вконтакт — Мой Инстаграм — Мой ТикТок — @pavel_zygmantovich Мой Телеграм: Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться. Музыка - очень интересная тема психологических исследований. Доказано, что музыка влияет на наше эмоциональное состояние, в чём можно убедиться не только в психологических лабораториях, но и в повседневной жизни - достаточно поставить себе любую песню или композицию и последить за своим эмоциональным состоянием. Музыку не зря вставляют в фильмы - ведь она отлично передаёт настроение, подчёркивая в фильме и создавая у зрителя то настроение, которое нужно режиссёру. Наш мир полон музыки и это означает, что она нам нужна - не будь музыка так востребована, её не было бы так много. Значит, она нужна нам. Для чего? Например, если у человека плохое настроение или, тем более, депрессия, какую музыку лучше слушать? Почему грустная музыка часто приходится ко двору и мы слушаем её, хотя от этого прослушивания наше настроение становится хуже. В чём тут дело? Как вообще связана грустная музыка и плохое настроение? Уверяю вас, связь отнюдь не так очевидна, как может показаться на первый взгляд. Всё гораздо сложнее, запутаннее и - вот парадокс! - одновременно проще. Итак, в сегодняшнем видео я расскажу о том, почему люди слушают грустную музыку и как она связана с плохим настроением. Прошу к столу!