От каких болезней спасают яблоки? Чистить ли их, пить ли сок или есть целиком?

В этом видео, по результатам научных исследований, я расскажу о том, что полезнее – яблоки или яблочный сок, насколько реально вреден воск, которым покрывают яблоки, надо ли чистить яблоки, даже если они не покрыты воском и какие сорта яблок наиболее полезны для здоровых людей и диабетиков. Также, по результатам научных исследований, я расскажу, действительно ли яблоки помогают снижать уровень плохого холестерина в крови и помогать при болезнях сердца, помогут ли яблоки помочь сбросить вес, помогают ли яблоки бороться с раком. И, главное, сколько нужно съедать яблок для достижения полезного эффекта. 📎 Полезные ссылки 📎: 📌 Телеграм-канал: 📌 Facebook: Поддержать наш проект можно на Patreon: ❤