ЗВУКИ ДУДУКА УЛУЧШАТ САМОЧУВСТВИЕ

Дудук - это древний духовой инструмент, родом из Армении. Его звучание одновременно чарующее, меланхоличное и пронзительное. Исследования показали, что звук дудука: Снижает уровень стресса и тревоги. Дудук обладает успокаивающим эффектом, который помогает расслабиться и обрести душевный покой. Улучшает настроение. Звук дудука может стимулировать выработку эндорфинов, которые Повышает концентрацию внимания. Мелодии дудука могут помочь сосредоточиться Стимулирует творческие способности. Звук дудука может вдохновлять на новые идеи Улучшает память. Исследования показали, что прослушивание музыки При регулярном прослушивании медитация поможет вам Улучшить общее самочувствие Повысить стрессоустойчивость Улучшить качество сна Уменьшить головные боли Улучшить работу сердечно-сосудистой системы