Как правильно комбинировать продукты, чтобы они лучше усваивались
Когда мы не знали, что такое ЗОЖ и ПП, то с удовольствием ели пюрешку с котлеткой, макароны с хлебом. Но ПП и ЗОЖ пришли в нашу жизнь!
И сегодня мы расскажем, как правильно комбинировать продукты, чтобы они лучше усваивались. Поможет нам в этом врач-диетолог, гастроэнтеролог Александра Разаренова. И предложит блюдо, где продукты сочетаются идеально.
Тёплый салат:
⁃ Куриная печень -150 г
⁃ Салат Айсебрг 1/4 штуки
⁃ Руккола 2 пучка
⁃ Помидоры черри 6-8 штук
⁃ Куриное яйцо 1 штука
⁃ Красный лук 1/4 луковицы
⁃ Сливки 20% -150 мл
⁃ Оливковое масло 2 столовых ложки
⁃ Бальзамический уксус 1 ст ложка
⁃ Морская соль и перец по вкусу
14 views
11
4
1 week ago 00:50:00 8
Жизнь по жреческим часам (В. Котов)
1 week ago 00:02:45 1
Поздравление с Днем Матери! МАМОЧКИ ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС ВСЕХ С НАШИМ ПРАЗДНИКОМ “ ДНЕМ МАТЕРИ “ !!!!!
1 week ago 00:05:26 2
Семейный адвокат Ирина Гриценко: заключение брачного договора.
1 week ago 00:01:34 1
Какие эмоции у вас вызывает этот торт
1 week ago 00:02:21 1
Ужин для нас и 3летней дочки
1 week ago 00:01:11 1
🌈 ПРОГНОЗЫ НА КИБЕРСПОРТ ЧТО ЭТО ТАКОЕ 👍 СКОЛЬКО ЗАРАБАТЫВАЮТ В БУКМЕКЕРСКИХ КОНТОРАХ
1 week ago 00:01:25 1
Дай Бог Вам счастья и здоровья
1 week ago 00:01:10 1
А у вас также было
1 week ago 00:01:07 1
Интересно сколько же лет телу
1 week ago 01:16:13 2
[Яна Павлидис] Осторожно, еда! Как питание может ускорять и замедлять старение. Марина Розенштейн
1 week ago 00:01:07 1
Интересно сколько же лет телу Непростой тест, несмотря на свой первый вид
1 week ago 00:02:31 1
Только бабушки так могут ждать, самые ожидаемые объятия
1 week ago 00:01:56 1
🤘 УЧИМ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК PDF ⚫ КАК УЧИТЬ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК ОНЛАЙН ⭐
1 week ago 00:01:54 1
Впервые вижу такое блюдо
1 week ago 00:01:19 1
НАКОЛЕННИК УНГА РУС КУПИТЬ 🎯
1 week ago 00:18:23 1
[ТЫ ВИДЕОГРАФ] ЗАЧЕМ ВАМ 10 bit 4:2:2 и S-log??????
1 week ago 00:00:53 4
Клип сообщества ZOV Камчатка!
1 week ago 00:42:42 2
[GazzGo Lab] Полировка автомобиля с Нуля. Как и чем правильно полировать?
1 week ago 00:03:29 1
2024-11-24 10-44 Проповедь о. Александра Сорокина на Лк 10_ 25-37 в нед. 25-ю о милосердном САМАРЯНИНЕ
1 week ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
1 week ago 00:23:43 1
САМАЯ ЛУЧШАЯ ПАЛАТКА ДЛЯ ЗИМНЕЙ РЫБАЛКИ!!! Обзор палатки PULSAR 4T!