ВЕСЕННИЙ АВИТАМИНОЗ. ВРЕМЯ ПИТЬ ВИТАМИНЫ

С приходом весны люди жалуются на усталость, раздражительность, сонливость, слабость, а у детей частые простудные заболевания. Многие считают, что причиной такого состояния является нехватка витаминов − авитаминоз.  Однако главный специалист нашей клиники, педиатр Чихнашвили Мария Леонидовна не согласна с таким мнением. Доктор считает, что понятие «авитаминоз» − полное отсутствие витамина − встречается очень редко.  Чаще люди сталкиваются с гиповитаминозом − недостаточное количество витаминов в организме. На вопрос, нужны ли детям поливитамины, Мария Леонидовна ответила и дала дельный совет родителям, какие витамины и микроэлементы необходимо употреблять. Мы рекомендуем не заниматься самолечением и обращаться за специализированной помощью к профессионалам.