☭☭☭ Вадим Ищейкин. Патриарх гиревого спорта / Тренировки на силу и хват с гирями ☭☭☭
Максимальные скидки на спортивное питание MyProtein по промокоду GOB
Заказывайте по ссылке
______
YouTube канал Вадима
Андрей Луценко
Что в выпуске:
0:00 - о Вадиме Ищейкине
2:01 - мы дома у Вадима
2:55 - тренажерный зал Вадима во дворе дома
3:31 - Вадим о тренировках с камнями. Для чего они
8:17 - домашний зал Вадима. Коллекция гирь и снарядов
9:50 - квадратные гири
10:36 - изломанные гири
11:24 - снаряды для развития хвата
12:38 - редкие гири
15:33 - необычные снаряды для хвата и не только
19:20 - Ищейкин о современных последователях силачей старой школы
21:24 - начинаем тренировку. Риск в работе с гирями. О травмах
26:11 - жим трёх гирь одной рукой на разы
32:14 - личный рекорд в разовом жиме трёх гирь одной рукой
35:19 - советы Ищейкина для молодых атлетов для спортивного долголетия и прогресса
39:20 - еще несколько подъемов от В
5 views
42
9
4 months ago 00:11:47 37
Конспиролог Вадим Шегалов: Шабаш на церемонии закрытия Олимпиады в Париже
4 months ago 00:08:03 7
Конспиролог Вадим Шегалов: Шагреневая кожа свободы слова уменьшается...
4 months ago 00:24:46 18
Конспиролог Вадим Шегалов про Шабаш на Олимпиаде в Париже
4 months ago 00:14:06 8
Конспиролог Вадим Шегалов: Самая сильная женщина из Южного Парка на Олимпиаде в Париже.Из мультика в реалность
4 months ago 00:14:08 13
Конспиролог Вадим Шегалов: Тайная вечеря и Вавилонская блудница в Париже.19+ сюжетов в кино и мультфильмах
4 months ago 00:26:29 1
НЕОБЫЧНАЯ электронная техника СССР. То, что вас УДИВИТ!
4 months ago 00:07:22 1
Конспиролог Вадим Шегалов ещё 13 июля предполагал, что возможно Осенью в России заблокируют YouTube?..
5 months ago 01:11:13 9
Вадим Шегалов: Секретной службе запретили ликвидировать ворошиловского стрелка. 20:00 по моск. времени
6 months ago 00:26:10 14
☭☭☭ Сделано в Москве: Всемирный фестиваль молодёжи и студентов ☭☭☭
6 months ago 00:26:08 2
☭☭☭ Сделано в Москве: Тройной одеколон ☭☭☭
6 months ago 01:29:25 1
Праздник каникул (1988) Концертная программа
7 months ago 00:02:57 2
Вадим Мулерман “Просто песня“ (1968)
7 months ago 02:27:04 1
Улица Ангела. По мотивам романа Дж. Б. Пристли. Театр им. Моссовета (1969)
12 months ago 00:26:11 1
МЛАДЕНЧИК В ЖЕЛТОМ ТАЩИТ МЕНЯ В АД - The Baby In Yellow №1
1 year ago 00:09:57 5
☭☭☭ Клуб путешественников. Сенкевич и Гранин на поезде “Красная стрела“ (1984) ☭☭☭
1 year ago 00:48:40 3
☭☭☭ Путешествие из Ленинграда в Москву. Клуб путешественников (1985) ☭☭☭
1 year ago 00:52:38 1
2К №9 ВЫЖИВАЛКА ПОД ВОДОЙ В Глубинах Океана Полное Прохождение на Русском на ПК
1 year ago 00:44:38 1
2K #4 under the waves прохождение ! голоса под водой !
1 year ago 00:44:29 1
2К №3 Under The Waves 3тий день под водой ! геймплей и летс плей !!!
1 year ago 00:38:43 1
2К НОВАЯ ВЫЖИВАЛКА ПОД ВОДОЙ !!! Under The Waves СОБНАТИКА 2.0 ?
1 year ago 00:11:33 2
☭☭☭ Клуб путешественников. Тверь (1985) ☭☭☭
1 year ago 00:52:01 3
🔴 ДЕНЬ ЗНАНИЙ - ШКОЛЬНЫЕ ПЕСНИ ✰☭ СССР - СОВЕТСКИЕ ПЕСНИ О ШКОЛЕ
1 year ago 00:03:15 33
☭☭☭ Песня “Матросик“ из фильма “Проданный смех“. Поёт Жанна Рождественская (1981) ☭☭☭