КАК ПЕРЕСТАТЬ СТЕСНЯТЬСЯ И НАЧАТЬ ТАНЦЕВАТЬ? Анастасия Волкова - профессиональная танцовщица
Когда лучше начать заниматься танцами? Как не стесняться и не бояться танцевать?
Сегодня у меня в гостях Анастасия Волкова - профессиональная танцовщица, хореограф-постановщик, балетмейстер, педагог и участница 3-го сезона ТАНЦЫ НА ТНТ. Анастасия является сооснователем фестиваля хореографических высказываний «NEOTERIC».
С Анастасией у нас получился мега-полезный подкаст о танце, развитии и ощущениях человека. Мы поговорили про становление танцора и выборе ниши.
Почему зачастую люди стесняются танцевать и поговорим о лайфхаках, которые используют, чтобы справиться с неловкостью.
Обсудили как рождаются идеи для хореографии и какого быть соучредителем танцевального фестиваля.
Анастасия поделилась опытом работы с детьми из разных танцевальных коллективов. А так же рассказала про свой опыт участия в проекте ТАНЦЫ НА ТНТ.
А в конце затронули факапы, которые происходили во время выступления.
Мы уверены, что подкаст будет максимально полезным для всех. Поэтому, если хотите послушать профессионала своего дела, перестать стесняться и наконец начать танцевать, то обязательно оставайтесь со мной.
Другие соцсети Екатерины Васильевой:
Телеграм -
Инст -
Соцсети Анастасии
Инст -
Инст «NEOTERIC» -
Таймкоды:
00:00 - Введение
01:02 - Как пришла в танцы?
02:38 - Какие изменения произошли
05:17 - Предрасположенность и талант
06:37 - Сколько тренировок в неделю
07:31 - Можно ли начать танцевать в зрелом возрасте
09:14 - Про стеснение
12:31 - Кумиры в мире танца
15:23 - Реализованные проекты
17:35 - Критерии оценки танца
21:02 - Как рождается танец
23:58 - Коммуникация с детьми
27:23 - Топ 3 движения на новогодний танцпол
29:13 - Кто в семье занимается танцами
29:58 - Фейлы
32:34 - Травмы
33:35 - Участие в шоу ТАНЦЫ НА ТНТ
38:33 - Все куплено?
39:17 - Полученный опыт
42:03 - Стоит ли ходить на шоу
43:37 - Новогоднее поздравление
Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с прекрасными гостьями! Послушать аудиоподкаст (через некоторое время) можно будет тут 👉🏻
30 views
283
58
2 days ago 00:17:17 1
КОМПЬЮТЕРНАЯ МЫШЬ – ОШИБКА, СТАВШАЯ СТАНДАРТОМ
4 days ago 00:36:53 1
Новые энергии. О важности изменения мышления и любви к себе.
2 weeks ago 00:54:47 1
Как американцы похитили Ядерную Подлодку СССР. Самая отчаянная операция ЦРУ
2 weeks ago 00:18:13 1
ОНИ ДОИГРАЛИСЬ // ЧСВ люто бомбят на мужчин
3 weeks ago 00:13:57 2
Мнение людей не решит твою Судную ночь
1 month ago 00:24:57 1
💡 ПРИЗНАКИ БЕДНОГО МЫШЛЕНИЯ. И как от них избавиться. Карл Юнг
1 month ago 00:54:21 1
Марина Таргакова: «Человек одинок оттого, что не понимает себя»
1 month ago 00:04:42 13
Очень оперативно. В марте 2025 года власть перестала публиковать отчеты по борьбе с короной
1 month ago 00:05:47 5
Как перестать капать капли в нос? Как избавиться от нафтизиновой зависимости?
2 months ago 00:04:54 1
Шизоид не принимает мир как есть. Типичная фраза шизоида “стань таким как я хочу“
2 months ago 00:47:20 1
Почему мы даём непрошеные советы окружающим? | Это нормально (2025)
2 months ago 01:03:37 7
Почему у вас нет денег? Главные ошибки и как их исправить 💰
2 months ago 00:00:31 1
СТРАДАНИЯ ВОЗНИКАЮТ ЛИШЬ ПОТОМУ, ЧТО ЛЮДЯМ НРАВИТСЯ СТРАДАТЬ. Читай описание🫶
2 months ago 00:04:04 3
Почему важно застилать постель утром.#рекомендацииютуба #позитивнаяэнергия #любовьмужчины #маленькое
2 months ago 01:07:42 18
Ланьков о побегах из Северной Кореи
3 months ago 01:39:30 3
Баста. Интервью в Антарктиде. Жена, семья, бизнес, вера
3 months ago 00:18:02 1
60-70-80 лет? Меньше ходите? Попробуйте сделать эти 5 вещей вместо этого.
3 months ago 00:06:19 5
КАК ПРЕСЕЧЬ ГЛОБАЛЬНУЮ ЖКХ-АФЕРУ? ВЫХОД ЕСТЬ! ПОЛНЫЙ СОВМЕСТНЫЙ ИГНОР ОПЛАТЫ ЖКХ. #Ольга_Ли
3 months ago 00:27:43 2
Массовая депортация украинцев, высылают даже с документами
3 months ago 00:06:41 1
Я не могу перестать готовить этот Вкусный Шоколадный десерт‼ Знаменитый Турецкий торт⭐
3 months ago 00:19:22 2
Как Только Вы Прекращаете Разговаривать Сами с Собой, Происходит Сдвиг
3 months ago 00:47:20 1
«Запрещенная» химия и невероятные узоры квазикристаллов. Артем Оганов