Вкусный и простой рецепт пп тирамису | без сахара, без муки, без масла
Оставляю вам полезные ссылки на наши сайты⤵️
► ► ► ГАЙД по ингредиентам, инвентарю и упаковке для ПП десертов и выпечки ►
► ► ► БЕСПЛАТНЫЙ КУРС по десертам без сахара и пшеничной муки, готовим три крышесностных десерта, остались последние бесплатные места, успевайте ►
*****************
Теперь вы сможете наслаждаться любимым десертов хоть каждый день и не переживать за свою фигуру💓
Лично я обожаю этот десерт, а теперь могу еще и наслаждаться его легкой, вкусной и менее калорийной версией!
Уверена он вам понравится😍
В 100 гр ПП Тирамису всего 132 ккал, а удовольствия море
Печенье «Савоярди»
2 яйца
25 гр рисовой муки
25 гр кукурузной муки
10 гр кукурузного крахмала
10 гр подсластителя фит парад 7
5 гр разрыхлителя
1/2 ч.л ванили
Смешайте в отдельной емкости кукурузный крахмал, разрыхлитель, ванилин, рисовую и кукурузную муку.
Белки отделите от желтков, к белкам добавьте подсластитель и взбейте до устойчивых пик 5-6 минут, далее взбейте желтки.
Объедините белки и желтки, просейте сухие ингредиенты и вымешайте тесто. Переложите тесто в кондитерский мешок и отсадите печенье на противень с пергаментной бумагой.
Выпекать 5-10 минут при 180 градусах, режим вверх-
НИЗ
Крем:
140 гр творожного сыра
170 гр мягкого творога
10 гр подсластителя фит парад 7
1. Смешайте все ингредиенты миксером до однородности
Пропитка:
100 гр крепко заваренного кофе
Подсластитель по вкусу
Собираем:
Пропитать печенье кофе, выложить на тарелку, отсадить половину крема, сверху уложить еще ряд пропитанного печенья, украсить второй половиной крема и присыпать какао.
Немного охладить и можно кушать
Девочки, пишите в комментариях, как вам такой десертик
*****
С кем не знакомы, рада познакомится:
Меня зовут Кристина Озерова и я влюблена в ПП десерты!
►Кондитер
►Нутрициолог
►Авторт обучающих программ для всех, кто хочет знать о легких, вкусных и полезных десертах все и даже больше
В своем блоге я делюсь множеством советов и лайфхаков, подписывайтесь, будем дружить и общаться!
► Телеграм:
► Вконтакте
2 views
130
36
1 month ago 00:00:46 1
Видео от Готовим вкусно!
1 month ago 00:00:24 1
Рецепты | Заготовки | Соленья
1 month ago 00:19:32 1
Самый вкусный томатный соус КЕТЧУП от @dobroslav13 Томатный соус в автоклаве на зиму
1 month ago 00:05:39 1
Творожная ЗАПЕКАНКА с Тыквой 🥧 | Понравится Даже КТО НЕ ЕСТ ТЫКВУ. | Pumpkin Pie Recipe
1 month ago 00:01:06 1
Личный повар
1 month ago 00:01:25 1
Неприхотливые комнатные растения для спальни 💡
1 month ago 00:01:30 1
Капуста Провансаль Быстрого приготовления
1 month ago 00:00:57 4
Рецепты | Соленья | Закрутки
1 month ago 00:19:05 1
Завтрак в НОВОМ Макдоналдс - Вкусно и Точка / Это вам не МакЗавтрак в McDonald’s / Стало Дороже?
1 month ago 00:04:23 1
Колобок, Юлианна и Змей-Горыныч
1 month ago 00:00:10 190
Видео от Вкусно — и точка
1 month ago 00:27:19 1
МИФ О ВКУСНЫХ СОВЕТСКИХ ПРОДУКТАХ
1 month ago 00:00:49 1
Мухаммед Али после Вкусно и точка!
1 month ago 00:00:58 39
Простые и вкусные спринг-роллы
1 month ago 00:03:02 1
ШУРПА В КАЗАНЕ - это действительно очень вкусно! Рецепт от Всегда Вкусно!
1 month ago 00:02:07 1
Вы будете в восторге! Фаршированный ПЕРЕЦ по новому🔥 Это БЛЮДО Покоряет сразу! Невероятно вкусно.
1 month ago 00:01:21 23
Мужская кухня. Мясо
1 month ago 00:00:29 1
Just Fitness | Фитнес Блог
1 month ago 00:00:22 1
Видео от Вкусный формат| Кулинария| Хозяйкины хитрости
1 month ago 00:00:36 1
Как правильно надевать пaкет
1 month ago 00:10:04 1
Знаменитый балканский торт ПЛАЗМА! Нежнейший! Очень быстро, просто и вкусно! Без желатина!
1 month ago 00:09:35 1
ТУРЕЦКИЕ САЛАТЫ К ШАШЛЫКУ. БЫСТРО, ЛЕГКО, ВКУСНО.
1 month ago 00:06:44 1
ВЫ ЗАБУДЕТЕ про БЕЛЯШИ и ЧЕБУРЕКИ! МУКА + КИПЯТОК! Я Не УСТАЮ ИХ Готовить! Быстрые ЛЕПЕШКИ!