Нестерова Мария Как бороться со стрессом

Запись Всебелорусского wellness вебинара Стресс стал привычным спутником Вашей жизни? Не знаете, как защитить себя и своих близких от последствий напряженного ритма современной жизни? “Как хорошо жилось нашим дедам и прадедам?! Размеренный ритм жизни, чистая экология, здоровая еда.“ - как часто такие мысли посещают Вас? Да, условия жизни изменились. Да, стресс стал привычным спутником нашей жизни. А что такое этот самый стресс на самом деле? Так ли страшен черт, как его малюю