Холистическое движение

На своих курсах и ретритах я также отвожу время холистическому движению 💃🏻🕺🏻🧎🏾‍♀️🏃🏾‍♀️🚶🏽‍♀️🧘🏻‍♀️ Холистическое движение - это неконтролируемое движение в ритм движения Твоего внутреннего импульса. Ты отключаешь ум и просто следуешь за своим телом. Ты не беспокоишься о красоте своего внутреннего танца. Ты честен с самим собой. Во время этого «танца» можно убрать блоки в теле, проработать проблемы психологического и иного характера, просто следуя за импульсом. Можно получить ответ на волнующий вопрос… Твой танец неповторим. Это небольшая история о тебе самом. Холистическое движение - это движение про Твою целостность, про внутреннюю правду. Это про осознание и позволение эмоции, чувству и состоянию быть, но не про контроль и понимание. Поэтому на занятиях мы учимся