Два метода попадания в состояние присутствия для сидячей и повседневной медитации

Практика Атма Вичары предполагает нахождение в чувстве “Я есть“, или в состоянии присутствия. Присутствие или чувство присутствия в духовном поиске просветления важно. Но духовным искателям зачастую сложно понять как это быть в присутствии, как попасть в состояние присутствия, как поймать ощущение “Я есть“. Ведь медитация предполагает то, что медитирует не наблюдатель, а по сути вы просто находитесь в моменте присутствия . При этом разные сатсанги и советы духовных, просветленных мастеров не помогают. Иногда советуют быть здесь и сейчас, иногда быть в моменте, иногда просто чувствовать свое тело. Но все это не дает ясности и желаемое просветление отдаляется. Я на своем духовном пути тоже проходил через поиск ответа на вопрос “Что такое присутствие?“. | Если останутся вопросы, то на все (без исключения) отвечаю в группе “Просветление и котики“: | Если же у вас вопросы по практике Атма Вичары, то смотрите это видео: 🔥 Для осознанных: Подпишитесь, иначе Ютуб не будет показывать вам shots-video #присутствие #просветление #пробуждение #духовность #атмавичара #андрейверетенников