Как справиться с раздражением на близких? | Андрей Курпатов | Шаг за шагом
🔵 24 января стартует новый поток онлайн-курса Андрея Курпатова «Шаг за шагом». Это практические занятия о том, как бороться с негативными привычками и разрушительными переживаниями. Записывайтесь: 🔵
Каждый человек хотя бы раз в жизни чувствовал себя не в порядке: испытывал грусть, не мог справиться со стрессом и тревогой, раздражался без видимой причины.
Переживать такие состояния — нормально, но они мешают быть по-настоящему счастливым человеком, который строит гармоничные отношения с собой, близкими и миром.
На курсе «Шаг за шагом» мы объясняем с точки зрения работы мозга, как в нас рождаются негативные состояния, учим бороться со стрессом и рассказываем, как строить свою жизнь так, чтобы тревога и страхи никогда в нее не вернулись.
В курсе:
🔵 450 минут видеоматериала с Андреем Курпатовым
🔵 Комментарии к практическим упражнениям от Андрея Курпатова
🔵 Дополнительные материалы, которые расширяют понимание темы
🔵 Специальные вопросы для обсуждения с другими участниками, чтобы лучше усвоить материал
🔵 Сопровождение опытного модератора
🔵 и многое другое!
Зарегистрироваться на курс 24 января можно здесь:
Челлендж «Первый шаг» —
Следите за STEP ON LINE в соцсетях:
Вконтакте —
Instagram —
КНИГИ Андрея Владимировича:
В официальном сообществе ВК:
Лабиринт:
Озон:
Буквоед:
Читай–город:
Для заказа за пределами России воспользуйтесь этой формой:
Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.
Сайт:
ВК:
FB:
KT ON LINE — первый онлайн-курс о психологии человека от Андрея Курпатова.
Подробнее про курс:
Для сотрудничества: @
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
1 view
22
8
2 weeks ago 01:24:53 1
ДОКТОР ЖИМБА — о полезных и вредных привычках в питании, ментальном здоровье
2 weeks ago 03:03:19 1
Фильм покорил миллионы, смотрим мелодраму, Любовь с испытательным сроком
2 weeks ago 02:31:25 1
КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ: Клинический случай на пределе человеческих возможностей и здоровья!
3 weeks ago 00:25:32 1
ЩИТОВИДКА будет РАБОТАТЬ КАК ЧАСЫ если.../ПОЧЕМУ НЕ УСВАИВАЕТСЯ ЙОД и нарушается работа ЩИТОВИДКИ
3 weeks ago 00:15:41 1
Новые санкции США: как это повлияет на экономику России? Максим Чирков.
3 weeks ago 00:31:13 1
Прохождение игры Star Wars Jedi - Fallen Order - игра 9 - Первая встреча - сестра ночи (gameplay 4K)
3 weeks ago 00:09:11 3
Мультфильм “Скорость пыли“. Фрагмент
4 weeks ago 00:05:07 3
Раздражает внук. Как справляться с гневом? Протоиерей Виктор Горбач
4 weeks ago 00:24:45 9
ОТКУДА БЕРУТСЯ ПРОБЛЕМЫ в жизни и как с этим бороться? // профессор Осипов Алексей Ильич
4 weeks ago 00:10:12 1
КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ВНЕЗАПНЫМИ ПРИСТУПАМИ ГНЕВА? Игумен Лука (Степанов)
4 weeks ago 00:26:30 1
Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ? ? Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости
4 weeks ago 00:06:36 3
Настоящая зима. Музыка Сергея Чекалина. Real winter. Music by Sergei Chekalin.
4 weeks ago 00:10:34 1
ЭКСТРИМАЛЬНЫЕ ЗИМНИЕ КУПАНИЯ//СТОЮ НА ГВОЗДЯХ///
1 month ago 00:00:23 1
Как персонажи DRA готовились к Новому году//Danganronpa Despair Academy
1 month ago 00:11:47 2
Широкое, отечное и обвисшее лицо? Узнайте, какая мышца в этом виновата, и как с этим справиться
1 month ago 00:05:25 1
С наступающими новогодними праздниками !!! Музыка Александра Кэтлина, Видеомонтаж Елены Короед
1 month ago 00:43:25 1
10 дней в болоте | Volvo Excavator Stuck in a Bog for 10 Days
1 month ago 00:06:30 1
Рецепт хорошего отдыха - Смешарики 2D | Мультфильмы для детей
1 month ago 02:12:52 1
Апокалипсис 19 века. Подлинная история геноцида
1 month ago 00:01:11 1
Ahithurting. Колесо судьбы
1 month ago 00:08:32 1
Ленивые роллы. Это просто гениально! Готовим с Оксаной Валерьевной.
1 month ago 00:10:06 1
Эти Вечерние Привычки УБИВАЮТ Тебя! Немедленно Исправь Перед 2025!
1 month ago 00:07:04 1
СССР как это было!
1 month ago 00:52:02 1
Фигма уроки: 50+ фишек Figma в 2023 (плагины, маски, шорткаты)