ОБУЧЕНИЕ часть 5. ПРИНЦИПЫ тренировки/ Суперкомпенсация /

ОБУЧЕНИЕ часть 5. ПРИНЦЫПЫ тренировки/ Суперкомпенсация / Суперкомпенсация — теория о превышении исходного уровня в процессе восстановления после снижения, вызванного выполнением физической работы. Сложный характер генеза восстановительного периода, отражённый в гетерохронизме восстановления вегетативных функций и фазном колебании уровня восстановления работоспособности двигательной функции, имеет явно волнообразный характер.