Почему не работает Дон Ной Конг? Разбор первого упражнения.

Почему Ной Конг Не приносит пользы 90 процентам занимающихся? Причина первая - их просто не делают. Причина вторая - их делают, но не регулярно, что тоже абсолютно не приносит никакой пользы, кроме обычных потягушек. Причина третья - мало кто умеет их сочетать с физическими упражнениями, а это делать необходимо. Об этом с вами мы и поговорим в нашем сегодняшнем видео. Ещё больше информации в нашей группе вконтакте и на нашем сайте