Откуда берутся психологические травмы. Последствия токсичной семьи в трех поколениях
Тема : “Откуда берутся психологические травмы. Последствия токсичной семьи в трех поколениях“
Что значит переписать жизненный сценарий и выбраться из деструктивных программ поведения?
Первый шаг - это увидеть эти программы. И не просто увидеть, а разглядеть во всей многомерности с разных сторон все смыслы, которые для нас заложены в них.
Второе - найти источник. Всех участников, прабабушку и ещё кого-то, кто все это начал.
И третье - дать этому место. Прожить все эмоции, перепрожить эту ситуацию по-другому, прочувствовать эту боль, горечь и т. д. И принять это как факт.
Таким алгоритмом мы как бы прокручиваем киноленту застывшего кино и отпускаем все, что связано с каким-то травматическим эпизодом нашей жизни. Так мы освобождаем нашу психику от необходимости удерживать сильное напряжение в нашем внутреннем мире.
1 view
227
58
1 month ago 00:45:05 1
Откуда берутся переплаты по ЖКХ и что делать? Максим Шилов
1 month ago 00:48:51 1
Как запрограммировать мозг на удачу / Какую энергию использует наш мозг Черниговская Татьяна
1 month ago 00:02:29 1
ЭКСТРАКЦИЯ ГРАФТОВ. ЗАБОР ГРАФТОВ В ДОНОРСКОЙ ЗОНЫ. МИКРОМОТОР ИЛИ МАНУАЛЬНЫЙ ПАНЧ?
1 month ago 00:45:00 1
Уверенность в себе. С вас 5 тыщ!
1 month ago 00:19:48 1
Секреты игровых релизов. Кто виноват в багах и переносах?
1 month ago 00:47:57 1
Как появляются мифы и страшилки о еде? Ольга Косникова
1 month ago 00:56:09 1
Воображение важнее знаний? Черниговская Татьяна о мозге
1 month ago 01:32:07 1
ОТКУДА БЕРЕТСЯ МЫСЛЬ ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ ЛЕКЦИЯ
1 month ago 00:00:33 1
Веганы: неприятная правда #веганство
1 month ago 00:10:03 1
Как инсулин влияет на вес? Почему повышается инсулин?🤔
1 month ago 00:39:24 1
ОШИБКА - ВЕРНЫЙ ПУТЬ Татьяна Черниговская Искусство / барокко
1 month ago 00:04:35 1
Анатомия простаты. Простатит.
1 month ago 00:00:58 1
ОТКУДА БЕРУТСЯ СТРАХИ? #василийшуров #психология
1 month ago 00:00:18 1
Откуда берутся начальники диаспор? - Петр Толстой
1 month ago 00:39:20 1
След. 776 серия - Откуда берутся дети | Криминальные сериалы
1 month ago 00:34:44 1
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
2 months ago 00:58:26 1
БИЗНЕС НА КРОССОВКАХ КРОССОВКИ ОПТОМ
2 months ago 00:08:51 1
Евгений КУНГУРОВ...из цикла - ..под небом ИТАЛИИ.. “BUONA SERE “
2 months ago 00:18:28 1
Жадные или анально-удерживающие мужчины. Откуда они берутся и как развить щедрость мужчины?
2 months ago 00:57:28 1
КТО виноват, что русские мужчины ПЛОХО одеваются? Ответ Вас удивит!
2 months ago 00:22:29 1
ОТКУДА РОССИЯ БЕРЕТ СОЛДАТ? Калеки, инвалиды, больные раком и ВИЧ. Всех на штурм
2 months ago 01:50:53 1
Противопаразитарная программа. Как паразиты влияют на психику человека?
2 months ago 00:32:51 1
Александра Подопригора. Лето, Мать богов
2 months ago 00:26:24 1
Началась школа Самое важное, что нужно знать, чтобы быть спокойным Татьяна Черниговская