Работа на макиваре - это не только укрепление ударных поверхностей, но и постановка удара.
Однако, если постановка удара производится только в статике, то в реальном бою момент для такого удара может просто не наступить - до дистанция не та, то угол атаки неудобный для сильного удара. Всегда найдётся помеха.
Именно поэтому, когда удар на макиваре уже поставлен в статике, нужно переходить к постановочным пробивным техникам в движении и с разной дистанции
20 views
0
0
3 months ago 00:17:19 1
Макивара. Комплекс укрепления кулака Го Сейке Тски
4 months ago 00:01:43 1
Макивара. Контроль и понимание силы удара. Михаил Шилов.
1 year ago 00:16:46 1
Макивара. Шуто учи и шуто уке - удар ребром ладони
1 year ago 00:05:09 3
Макивара. Комбинация: джеб - локоть с разворота
3 years ago 00:12:34 10
Вечная макивара МБШ
3 years ago 00:02:51 8
Макивара МБШ, ремни и фирменная сумка для макивары. Михаил Шилов
3 years ago 00:02:53 2
Макивара. О межмышечной и внутримышечной координации. Михаил Шилов.
3 years ago 00:07:13 19
Разминка рук перед работой на макиваре.
3 years ago 00:02:11 6
Макивара в ММА. Семинар Михаила Шилова при участии Главного Тренера Сборной России по ММА