Видео от Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао

💎 Прорабатываем все тело уделяем внимание плечам: ✔ Активизируем плечевые суставы, улучшаем их подвижность ✔ Сбрасываем напряжение с плеч ✔ Улучшаем циркуляцию ци и крови в верхней части спины 🎥 Присоединяйтесь к занятиям в прямом эфире - каждый день 08:30-09:00 по Мск, ссылка на эфир выкладывается на стене сообщества за 5-10 минут до начала занятия. ✨ Получайте пользу! Делитесь с друзьями 👬