Как не стать черствым и жестоким в трудные времена?

Аджан Хуберт обратил наше внимание на то, что часто, страдая, мы делаем свое сердце жестоким. Часто люди впадают в крайности при появлении трудностей, но умелое сострадание уменьшает наши страдания и страдания других. Учитель дал нам ценный совет: каждый раз, когда в нас появляется умелое, доброе чувство, нам нужно проявить его, тем самым внеся гармонию в жизнь. Медитации каждый день — 7:00 и 8:00 (мск) Присоединяйтесь: #буддизм #спокойствие #медитация #Аджан_Хуберт