ТЕМА | Депрессия: причины и преодоление

Депрессия в буквальном смысле это подавленное и угнетенное состояние. По данным ВОЗ депрессия занимает второе место по распространенности среди населения планеты. Можно сказать, что депрессия это очень человеческий способ переживать трудности. Но бывает так, что переживать ее очень тяжело. Какие виды этого расстройства бывают, как распознать и помочь себе в преодолении состояния. 0:26 Толерантность к депрессии 1:29 Что такое депрессия? 2:35 Виды депрессий 4:41 Диагностика состояния 6:19 Преодоление депрессии 9:26 Преодоление руминации