СУПЕР ВЫПЕЧКА БЕЗ муки!!! ПП рецепт

ВСЕГО ТРИ СОСТАВЛЯЮЩИЕ - яйцо, творог и яблоко!!! Вкусно, полезно, низкокалорийно!!! Данный десерт можно включать в рацион с первого дня диеты! Приятного аппетита! Рецепт: Рулет с творогом и яблоком ~ 1 яйцо ~ мягкий творог 0,1 % 43 г в основу, мягкий творог 5% начинка 140-170 г ~ яблоко 1-2 шт ~ ванилин, соль, корица Белок взбить с солью до пиков, отдельно смешать желток, 43г творога и ванилин. Всё аккуратно соединить в пышную массу, разложить в форме квадрата/прямоугольника слоем 1-1,5 см на антипригарном коврике и выпечь при 180° до золотистого цвета. Крем: творог ванилин Яблоко натереть на мелкой тёрке, отжать лишний сок. Творог намазать на основу, сверху тертое яблоко, свернуть, украсить остатками творога и корицей. О том как я похудела на 8 кг за месяц без голода и спорта смотри здесь Приветствую всех на моём канале! Меня зовут Настя. Замужем, две дочки Алиса и Николь. Живем мы в