ПОСЛЕ ЭТОЙ ТРЕНИ СЕБЯ НЕ УЗНАЕШЬ!!!

Всего 5 минут этой тренировки в день превратят дряхлое тело в красивое и здоровое и жить станет точно веселее!!! На первый взгляд простые упражнения, но именно по этому их делать сложно)) Скорость, точные позиции, проработка всего тела за 5 минут. Очень интенсивное кардио, поэтому начинающие СЛЕДИТЕ ЗА СЕРДЦЕМ!!!