Йога за пределами коврика. Как практика и принципы йоги трансформируют жизнь. Вебинар Каруны

🧘‍♂️ Новый курс йоги Фундамент 2.0 – старт 5 октября 👉 00:00 🙏 00:29 уджайи - настройка 01:12 взгляд от затылка 01:54 про идею курса “Тело - мой храм“ (фундамент) 05:39 три силы мироздания 06:30 мир уровня клеток 08:23 йога - это отношение к миру 10:13 бахья и антар кумбхака (задержка дыхания на выдохе и на вдохе) 12:07 аспект внимания 16:00 последовательность (достижения желаемого с помощью практики) 26:17 развитие йоги, как исторически она выглядела прежде 29:42 пример мудреца Нарада-муни 30:35 фундамент - это не только раскрытие таза, но и независимость, здоровье, свобода 32:40 проявление независимости и образ аскета в переходный период 33:54 привязанность к состоянию, полученному от практики 35:27 перетекание плодов в реальную жизнь 37:55 сохранять умиротворение в разных обстоятельствах, готовясь к главному экзамену