ОТКРЫТЫЙ СЕМИНАР в Крылатском

Московская Академия паркура провела ОТКРЫТЫЙ СЕМИНАР, который состоял из забега по лесу, джема в городе и заплыва через Москва-реку. Набралось в целом около 30 человек. Мы с Алексом попали в разные группы. Я бежал в первой, который двигалась быстрее и ребята были более опытные. В этом видео я показал именно первую часть семинара, самую сложную и интересную. Вскоре сделаю и вторую часть из джема в городе. Отлично размялись пробежав 6 км по лесу преодолели несколько довольно высоких возвышенностей)