Ставим 7 интервалов по 50 секунд и 10 секунд между. Результаты пишем в комментарии.
Squat Jump
Push Ups
Burpees
High Knees
Switch Lunges
Tuck Jumps
Straight Abs
Еще больше тренировок в нашей группе
Будьте здоровыми, красивыми и сильными!
32 views
0
0
1 week ago 00:09:57 72
250306 JENNIE (BLACKPINK) - Love Hangover, Pretty Girl Mantra & Handlebars @ Soundcheck The Ruby Experience in LA
2 weeks ago 00:29:42 1
There’s Something Very Bizarre About What Just Happened..
2 weeks ago 00:15:51 3
ВАЖНО! Не спешите ОБНОВЛЯТЬСЯ до GTA 5: REMASTERED | И вот почему...
3 weeks ago 01:48:45 1
АРИЯ — ЭТО РОК (OFFICIAL LIVE VIDEO)
3 weeks ago 00:01:05 1
Motörhead OFFICIAL ’Speedfreak’ Coffee Promo for Daytona Bike Week ’25
1 month ago 00:54:00 65
Прохождение испытаний на время: JUNK ENERGY и RC BANDITO в GTA Online
1 month ago 01:34:23 12
Лучшие хиты 90х - Best ’90s Songs (Disco Dance Hits 90’s)
2 months ago 01:20:21 29
Building an Electric Rover From Scratch - Full Build + Overnight Camping Adventure