Лучшие упражнения при артритах и артрозах.

Выполняйте упражнения медленно и осознанно. Следите за амплитудой движения сустава. Данный комплекс уместен как при заболеваниях тазобедренных, коленных и голеностопных суставов, так и после эндопротезирования в поздний период реабилитации ( 6-12 неделя ) и в период восстановления после травмы. Перед выполнением комплекса проконсультируйтесь со своим врачом. Упражнения можно делать как утром,перед подъемом , таки внчером , готовясько сну. Хороших вам результатов!!! Будьте здоровы !!! #лучшие#упражнения#артрит#артроз#гонартроз#коксартроз#эндопротезирование#реабилитация#лфк#комплексупражнений#домашняятренировка#занимаемсядома#