Как предотвратить инсульт: Мифы и правда о факторах риска и профилактике
“Профессор Искра делится важной информацией о профилактике инсульта — одного из самых коварных нарушений мозгового кровообращения. Узнайте, какие факторы риска могут увеличить вероятность инсульта и как можно минимизировать эту опасность.
Мы разберем:
- Факторы риска инсульта: хронический стресс, нарушение сна и диабет
- Роль артериального давления и физической активности в профилактике инсульта
- Значение правильного питания и контроля холестерина
- Влияние никотина и стресс-менеджмента на риск инсульта
Защитите свое здоровье! Выслушайте советы профессора Искры и поддержите наш канал лайком и подпиской!
Поддержите канал Искренний Доктор в Telegram: и ВКонтакте:
Таймкоды:
0:00 - Введение в проблему инсульта
0:54 - Факторы риска: хронический стресс и нарушение сна
2:12 - Связь с диабетом и медицинские мифы
3:07 - Профилактика: давление, физическая активность и питание
6:38 - Контроль холестерина и отказ от курения, КПТ
8:40 - Заключение
Популярные хэштеги:
#инсульт
#профилактикаинсульта
#здоровоесердце
#давление
#холестерин
#ИскреннийДоктор
#здоровыйобразжизни
#медицинскиесоветы
#управлениестрессом
Поддержите канал, чтобы мы могли предлагать больше качественного меди-контента. Будьте внимательны к своему здоровью!
48 views
2149
646
4 weeks ago 01:27:41 1
КОМЕДИЯ ПОКОРИЛА МИЛЛИОНЫ ЗРИТЕЛЕЙ! “Банщик Президента, или Пасечники Вселенной“ РОССИЙСКАЯ НОВИНКА
4 weeks ago 00:11:17 1
Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?
4 weeks ago 00:04:19 1
► Стихи Сталина, которые меня потрясли
4 weeks ago 00:59:38 1
Просветленный старец предупредил о Трёх Днях Тьмы и изменениях поля Земли! Лев Клыков
4 weeks ago 04:18:00 5
Life is Strange: Double Exposure - Прохождение 1-2 Главы
4 weeks ago 00:06:10 1
Перед инсультом ваше тело предупредит вас
4 weeks ago 01:13:14 1
Бомба! С ГИБДД сняты НАДЗОРНЫЕ функции! ПОЛИЦИЯ частный ЧОП, не гос организация!
4 weeks ago 03:21:59 1
#ПСИИЕРРОР ЭТО ... РАсказ, как убивают нас, чтоб предупредить всех вас.
4 weeks ago 00:05:56 1
Бабек Мамедрзаев - Береги её, Боже (Official video)
4 weeks ago 00:26:47 1
Налоги отменены ст 12 п 5. Как больше не платить НАЛОГИ!
4 weeks ago 00:14:25 1
Обнаружена главная причина камней в почках📢
4 weeks ago 00:10:04 2
Даже один кусочек ТЫКВЫ может запустить СКРЫТЫЕ ПРОЦЕССЫ организма!
4 weeks ago 00:09:10 1
НЕУМЫВАКИН: Запомните! ЭТО дыхание восстановит даже.... Метод дыхания по Неумывакину