Любительский спорт: лечит или калечит? / Темир Ондар на ПостНауке
Правильно ли мы занимаемся спортом? Как не заработать травм во время физической активности? Почему спортсмены так рано уходят на пенсию? И как медицина решает проблемы опорно-двигательной системы? — обсудим в Рубке ПостНауки
00:00 Начало видео
00:18 Начало трансляции
02:40 Опорно-двигательная система человека и спорт
04:12 Профессиональный и любительский спорт
05:06 Профилактика травматизма
06:14 Кто чаще получает травмы?
07:20 Наиболее травмоопасные виды спорта
11:44 Бывает ли «безопасные» виды спорта?
14:22 «Движение - жизнь»
16:01 Что чаще всего «ломается» у футболистов?
18:20 Условия получения травмы
19:26 Травмы в контактных видах спорта
20:59 Степень травм
21:18 «Безопасный» фитнес: что надо знать?
27:15 Как правильно бегать?
31:58 Физическая нагрузка и адинамия
33:27 Осознанная нагрузка
36:23 Как происходит реабилитация после спортивных травм?
40:42 Активность при реабилитации
42:04 Возможно ли полное восстановление кондиций?
43:26 «Лучшая операция - это та, которую не сделали»
47:04 Мультфильм о бак
1 view
1819
535
1 month ago 09:31:24 1
Смоленская крепость Россия-Беларусь | Прямая трансляция
1 month ago 00:00:00 18
Сезон 2024-2025. Зима. Третий игровой день. Правая площадка.
1 month ago 00:00:00 7
Сезон 2024-2025. Зима. Третий игровой день. Левая площадка
2 months ago 00:00:00 1
“Этот фантастический мир“ с Георгием Гречко. Все выпуски подряд из архива Гостелерадиофонда
2 months ago 00:00:35 1
Как прокачать трапецию? Как выполнять лучше. #здоровье #спорт #fitness
2 months ago 00:00:53 1
Как правильно прокачать гантелями трапецию. #fitness #здоровье
2 months ago 00:00:36 1
Как прокачать передние дельты? #fitness #тренировка
2 months ago 00:00:48 1
Как прокачать среднюю дельту? #fitness #тренировка
2 months ago 00:00:50 1
Как прокачать плечи? #fitness #мышцы
2 months ago 00:00:43 1
Как прокачать плечи? #тренировка #fitness
2 months ago 00:00:00 2
Волейбол 2024. Женщины. Сезон 2024. Второй игровой день
2 months ago 02:07:51 1
Самомассаж и растяжка спортсмена-любителя
2 months ago 00:00:00 23
Сезон 2024-2025. Зима. Первый игровой день. Левая площадка.
2 months ago 00:00:00 12
Сезон 2024-2025. Зима. Первый игровой день. Правая площадка.
2 months ago 01:33:22 2
Literatur im Herbst 2024: In Memoriam Lew Rubinstein (1947–2024)
2 months ago 00:00:00 2
СПОРТ и фарма, опасен ли Ozempic, как выбрать БАДы, нужно ли считать КАЛОРИИ, еда в УДОВОЛЬСТВИЕ
2 months ago 00:12:19 1
Я ПРЕДЕЛА YouTube
2 months ago 00:38:50 1
Автоспорт по цене айфона!
2 months ago 00:09:50 3
«Светлана Мастеркова. Путь к себе»
2 months ago 00:03:17 1
1:18 Collection Soviet Suv Car Lada Niva Rally Raid Paris Dakar Racing 1983 1984
2 months ago 00:02:33 25
ЧИПОЛИНКА 14-21 | Завод имени Первой конной армии | Будённовская порода лошадей