Упражнение от холки для ленивых: убираем холку за 1 минуту

В своем клубе мануальных и остеопатических практик самокоррекции я даю комплексы упражнений для оздоровления всего тела. Сразу после вступления в Клуб вам откроются БОНУСЫ: 🍀все курсы и марафоны Клуба: Антистресс, Тотальный самомассаж тела, Красивая и здоровая Шея 🍀45 бонусных тренировок 🍀доступ ко всем прямым эфирам с экспертами (питание, психология, стиль и т.д.) 🍀доступ к закрытому каналу Клуба Сначала вы пройдете БАЗУ: курс «Постуральная самокоррекция» За 5 недели БАЗЫ вы: 💎 омолодитесь на 5 лет 💎 получите минус 5-10 см в талии 💎 скорректируете основы: технику шага, дисфункции стопы и осанку 💎 уберёте отёки 💎 получите свободу движений и хорошее самочувствие После 5 недели Базы вы пойдете на тематическую программу тренировок. Кроме того, в закрытом канале Клуба я 3 раза в неделю размещаю короткую тренировку на 15 минут, которая позволит вам наверстать упущенно