Как бороться с пищевыми зависимостями и наладить отношения с едой. Ольга Юрушкина, Ольга Малышева
Я Ольга Юрушкина, фитнес-тренер с нестандартным подходом к тренировкам. Я считаю, для того, чтобы иметь здоровое и красивое тело, совсем необязательно упахиваться в спортзале. Своих клиентов я учу осознанному движению и отношению к себе.
И это второй выпуск подкаста, где мы с приглашенными гостями говорим о спорте, образе жизни, питании и ищем причины, которые мешают внедрять полезные привычки и прийти к телу своей мечты.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски
Сегодня у меня в гостях психолог, специалист по пищевому поведению Ольга Малышева. В этом выпуске Ольга расскажет, как бороться с пищевыми зависимостями и наладить отношения с едой.
Мы в соцсетях:
Ольга Малышева - психолог, специалист по пищевому поведению
Инстаграм*:
Ольга Юрушкина - фитнес-тренер, инструктор по нейрофитнесу
Инстаграм*:
Телеграм-канал:
*запрещена в РФ
4 views
1405
467
1 month ago 00:48:20 1
Сериал «Преступление и наказание» 2024. Главного не поняли
1 month ago 00:17:25 3
🔥Мобилизация - не для них. Почему дети российских чиновников не пойдут воевать_ (360p)
1 month ago 00:01:23 1
Клопиралид гербицид сплошного действия 🎯 Корневые гербициды
1 month ago 02:14:59 1
[LATECAST] 130 МИНУТ БАЗЫ с Глебом Карповым. Про отношения, цели, мужское физическое и ментальное здоровье
1 month ago 00:01:23 1
❗ УДАЛИТЕЛЬ СОРНЯКОВ ОДУВАНЧИКОВ 🔔 КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СОРНЯКОВ НА ГАЗОНЕ
1 month ago 00:01:19 1
🧀 КРАСНЫЕ КАПСУЛЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ⚪ КАК СБРОСИТЬ ЖИР С ЛИЦА
1 month ago 00:01:13 1
Устройство для удаления сорняков 🔵 Биогард инструкция по применению
1 month ago 01:59:31 505
AutoSub - (Мальчики-звезды)
1 month ago 00:01:00 1
Как с такими бороться?🤔 #машина #пробка #ситуация
1 month ago 00:00:09 2
Видео от Как бороться со страстями
1 month ago 00:56:42 741
Разговор с гипнологом. Тема: Лишний вес. Причины. Как бороться? Медитация на сжатие желудка.
1 month ago 00:56:08 69
«ЗОВ ЧЕРНОБЫЛЯ» С.Т.А.Л.К.Е.Р. 2 🏆4Kᵁᴴᴰ60ᶠᵖˢ ✪ RTX 4090 – Часть 2: Прохождение Без Комментариев
1 month ago 00:01:23 1
⭐ ЧТОБ НЕ БЫЛО СОРНЯКОВ
1 month ago 01:47:28 12
Хоккей НХЛ Ана-Баффа NHL RS. Buffalo Sabres @ Anaheim Ducks