Как убрать повторяющийся негатив

Как убрать из своей жизни неприятные или повторяющиеся события? Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые неприятные сценарии в вашей жизни продолжают повторяться, словно старый кинофильм на перезапуске? Возможно, пора взглянуть на корни этих событий, уходящие в глубину вашей родительской системы. Первый шаг к освобождению от нежелательных жизненных сценариев – это принятие. Принятие не означает одобрение всех произошедших событий или поведения родителей. Это означает осознание того, что каждый человек в вашей родительской системе действовал в соответствии со своими возможностями, знаниями и обстоятельствами. Это признание того, что вы не можете изменить прошлое, но можете изменить свое отношение к нему. После принятия следует этап глубокой работы над переработкой прошлого. Этот процесс может включать в себя терапевтическую работу, направленную на разрешение неразрешенных эмоций и конфликтов, проистекающих из детства. Целью является освобождение от бремени прошлых обид, страхов и убеждений, которые могут негативно влиять на вашу текущую жизнь. Но без принятия работа с прошлым будет лишь частичной. Завершающий этап – это активное взятие на себя ответственности за свою жизнь. Это означает осознанное принятие решений, которые соответствуют вашим истинным желаниям и целям, а не повторение устаревших сценариев или исполнение ожиданий других. Вам необходимо стать автором своей жизни, активно формируя свое будущее через выбор, который основан на собственных убеждениях и ценностях. Расстановки - этот метод, который может открыть новые горизонты в вашем понимании семейных связей. Готовы ли вы взглянуть на свою семейную систему под другим углом?